Greifolito Cup

15.11.2025

Mathias-Thesen-Straße 17
18069 Rostock

Was ist der Greifolito Cup?

Judo einmal anders erleben – Technik, Freude und Entwicklung im Mittelpunkt

Viele Judoka und Eltern kennen Judo vor allem als klassischen Wettkampfsport: zwei Kinder stehen sich gegenüber, es gibt Punkte, Siege und Niederlagen. Doch es existiert auch ein anderes Konzept, das anderswo bereits sehr erfolgreich umgesetzt wird.

Hier geht es nicht darum, wer gewinnt oder verliert. Stattdessen stehen die Entwicklung, der Lernfortschritt und die Freude am Judo im Mittelpunkt. 

Was passiert beim Greifolito Cup?

Judo einmal anders erleben – Technik, Freude und Entwicklung im Mittelpunkt

  • Die Kinder treten nicht gegeneinander an, sondern zeigen Übungen und Techniken, die zu ihrem Ausbildungsstand passen.
  • Die Präsentationen erfolgen gruppenweise als Paar oder auch zu dritt – vom ersten spielerischen Umgang bis hin zu fortgeschrittenen Techniken.
  • Jeder teilnehmende Judoka bekommt die Möglichkeit, das Gelernte vor Eltern, Freunden und Trainern vorzuführen.
  • Zum Abschluss erhalten alle eine Anerkennung in Form einer Medaille, einer Urkunde über die gezeigten Techniken und weitere Preise, womit die Leistung jedes Kindes gewürdigt wird.

 

Was sind die Vorteile gegenüber klassischen Wettkämpfen?

Kein Druck durch Sieg oder Niederlage: Kinder müssen keine Angst vor dem...
  • Kein Druck durch Sieg oder Niederlage: Kinder müssen keine Angst vor dem „Verlieren“ haben, sondern können sich frei auf ihre Technik konzentrieren.
  • Motivation durch Erfolgserlebnisse: Da jedes Kind zeigen darf, was es kann, wird das Selbstvertrauen gestärkt.
  • Förderung der technischen Entwicklung: Die Präsentationen sind direkt an die Ausbildungsstufe angepasst und die Kinder wachsen Schritt für Schritt in die nächsten Anforderungen hinein.
  • Inklusion und Gemeinschaft: Auch sehr junge Judoka, Kinder mit besonderen Bedürfnissen oder Späteinsteiger können teilnehmen. Jeder hat seinen Platz.
  • Elternnähe: Familien sehen nicht nur einen kurzen Kampf, sondern die tatsächlichen Lernfortschritte und die Vielfalt der Techniken, die ihr Kind beherrscht.
  • Auch für späteinsteigende Judoka eine Chance: Nicht nur Kinder profitieren von diesem Konzept. Für viele Jugendliche oder Erwachsene, die erst später mit Judo beginnen, ist der Einstieg in den klassischen Wettkampfbetrieb oft schwer:
    • Die Gegner haben meist viele Jahre Vorsprung.
    • Es fehlt die Sicherheit im Wettkampf, obwohl die Technik im Training schon solide ist.
    • Niederlagen am Anfang können schnell demotivierend wirken.
  • Bei diesem Veranstaltungsformat ist das anders:
    • Auch späteingestiegene Judoka können Erfolgserlebnisse sammeln und ein Turniergefühl ganz ohne den Druck des „Gewinnenmüssens“ erleben.

    So wird ein Rahmen geschaffen, in dem wirklich alle Judoka – egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener, Anfänger oder Fortgeschrittener – an der Veranstaltung partizipieren können.

Warum ist dieses Konzept so wertvoll?

Veranstaltungen wie der „Trofeo Miguelito“ oder der...

Veranstaltungen wie der „Trofeo Miguelito“ oder der „Kyu Cup“ zeigen, dass Judo viel mehr ist als nur Wettkampf. Es ist eine Schule für Körper, Geist und Gemeinschaft, bei der jeder Judoka Schritt für Schritt wachsen darf.
Statt Medaillen für die Besten geht es um Anerkennung für alle. Dadurch wird Judo zu einem Erlebnis, das Freude, Zusammenhalt und Motivation vermittelt – Werte, die weit über die Matte hinausgehen.

Wie kam es zum Greifolito Cup?

In den letzten Jahren ist deutlich zu sehen, dass immer weniger Judoka...
  • In den letzten Jahren ist deutlich zu sehen, dass immer weniger Judoka an „normalen“ Turnieren teilnehmen. Viele Kinder machen dort keine guten Erfahrungen, verlieren die Lust am Wettkampf oder hören sogar ganz mit Judo auf. Besonders auffällig ist, dass schon während der Grundschulzeit viele Kinder aussteigen.

    Wir wollen diesem Trend etwas entgegensetzen. Unser Ziel war es, ein Format zu schaffen, das die Kinder dort abholt, wo sie stehen. Es soll eine Veranstaltung sein, welche die große Mehrheit, die an klassischen Wettkämpfen nicht interessiert ist, begeistert und motiviert beim Judo zu bleiben.

    Die Inspiration kam von zwei äußerst erfolgreichen Veranstaltungen:

    • Trofeo Miguelito in Spanien, das seit fast 40 Jahren stattfindet und heute über 3.000 Teilnehmer anzieht.
    • Kyu Cup in Tschechien, der bereits bei seiner dritten Auflage mehr als 1.400 Judoka begeistern konnte.

    Nach diesen erfolgreichen Vorbildern entstand die Idee, ein ähnliches Event auch nach Deutschland zu holen: den Greifolito Cup.

Ausschreibung

Zeitplan – 15.11.2025

Durchgang 1:

09:30 bis 10:20 Uhr Anmeldung
10:30 Uhr gemeinsame Erwärmung
10:50 Uhr Einweisung & Begrüßung
11:15 Uhr Demonstration
11:45 Uhr Ehrengaben/Preise

Durchgang 2:

bis 11:00 Uhr Anmeldung
11:15 Uhr gemeinsame Erwärmung
11:35 Uhr Einweisung & Begrüßung
12:00 Uhr Demonstration
12:30 Uhr Ehrengaben/Preise

Durchgang 3:

bis 11:45 Uhr Anmeldung
12:00 Uhr gemeinsame Erwärmung
12:20 Uhr Einweisung & Begrüßung
12:45 Uhr Demonstration
13:15 Uhr Ehrengaben/Preise

Durchgang 4:

bis 12:30 Uhr Anmeldung
12:45 Uhr gemeinsame Erwärmung
13:05 Uhr Einweisung & Begrüßung
13:30 Uhr Demonstration
14:00 Uhr Ehrengaben/Preise

Judoka aus demselben Verein werden auf maximal zwei hintereinanderliegende Durchgänge aufgeteilt (Abhängig von der Teilnehmerzahl)

Ein aktualisierter Zeitplan wird nach Meldeschluss erstellt und an alle gemeldeten Vereine verschickt!

Teilnehmer

Alle Judoka ab 4 Jahre ab dem 9. (weiß) bis zum 2. Kyu (blau).

Preise

Medaillen sowie weitere Preise für JEDEN Teilnehmer

Ort

Sporthalle Gym. Reutershagen, Mathias-Thesen-Straße 17, 18069 Rostock

Startgebühr

20 € pro antretendem Judoka

Meldeschluss

01.11.2025 – meldet gerne schon, wenn ihr mit dem Üben beginnt, maximal 200 Teilnehmer

In der Gruppenbildung nach Meldeschluss werden angemeldete Paarungen (auch zu dritt) berücksichtigt werden.

Meldung an

per Exceldatei an meldung@judounirostock.de mit Namen, Geburtsjahr und aktueller Graduierung der Paarung (auch zu dritt)

Hinweis

Im Rahmen des Greifolino Cups werden veranstaltungsrelevante, personenbezogene Daten (z. B. Name, Vorname, Geburtsjahr, Graduierung, Vereinszugehörigkeit) erhoben und gespeichert sowie in Aushängen, im Internet und anderen Publikationen veröffentlicht. Gleiches gilt für Bild- und Filmdokumentationen.

Trainingsmaterial

Übungsheft

Das Begleitheft ist als Trainingshilfe für die Judoka gedacht. Am besten auf festem Papier doppelseitig ausdrucken und in der Mitte falten. Die fünf Felder bei jeder Technik können als Dokumentation des Lernfortschritts z. B. mit Stempeln genutzt werden. 

Der Greifolito auf der Rückseite ist als Ausmalbild geeignet.

Aufgaben

Weiß  und Weiß-gelb – Stufe 1

 

 

Ukemi – Fallschule

Yoko-Ukemi
Seitwärts Fallen rechts & links

Ushiro-Ukemi
Rückwärts Fallen

Nage-waza – Standtechnik

Katame-waza – Bodentechnik

Einen Wurf im Stand
z. B. O-soto-otoshi

Katame-waza – Bodentechnik

Einen Umdreher aus der Bank

z. B. Mune-gatame

oder der Bauchlage

z. B. Kesa-gatame

Selbstverteidigung

Tori wehrt sich und wirft.

Angriff von hinten

Verteidigung

mit Kibisu-gaeshi

Angriff mit Schlagen

Verteidigung

mit O-soto-otoshi

Angriff an den Hals

Verteidigung

mit O-soto-otoshi

Übungsheft

 

Das Begleitheft ist als Trainingshilfe für die Judoka gedacht. Am besten auf festem Papier doppelseitig ausdrucken und in der Mitte falten. Die fünf Felder bei jeder Technik können als Dokumentation des Lernfortschritts z. B. mit Stempeln genutzt werden. 

Der Greifolito auf der Rückseite ist als Ausmalbild geeignet.

Video – Beispiellösung

Gelb  und Gelb-orange – Stufe 2

 

Ukemi – Fallschule

Mae-Mawari-Ukemi
Vorwärtsfallschule rechts & links

Mae-Ukemi
Bauchfallschule

Ushiro-Mawari-Ukemi
Rückwärts Fallen mit Rolle

Nage-waza – Standtechnik

Je eine Eindrehtechnik nach vorne zur rechten & zur linken Seite werfen.

Eine Technik nach hinten werfen.

z. B. Seoi-nage

z. B. Ippon-seoi-nage

z. B. O-soto-gari oder O-uchi-gari

Katame-waza – Bodentechnik

Zwei verschiedene Bodentechniken mit jeweils einer anderen Technik abschließen.

z. B. einen Umdreher aus der Bank

zur Tate-shiho-gatame

und einen Umdreher aus der Bauchlage

zur Kesa-gatame

Selbstverteidigung

Tori wehrt sich und wirft.

Angriff an den Hals

Verteidigung

mit O-soto-otoshi

Angriff von der Seite

Verteidigung

mit Uki-goshi

Angriff mit Schlagen

Verteidigung

mit Ippon-seoi-nage

Übungsheft

 

Das Begleitheft ist als Trainingshilfe für die Judoka gedacht. Am besten auf festem Papier doppelseitig ausdrucken und in der Mitte falten. Die fünf Felder bei jeder Technik können als Dokumentation des Lernfortschritts z. B. mit Stempeln genutzt werden. 

Der Greifolito auf der Rückseite ist als Ausmalbild geeignet.

Video – Beispiellösung

Orange und Orange-grün – Stufe 3

 

Ukemi – Fallschule

Mae-Mawari-Ukemi über den Partner

Ushiro-Mawari-Ukemi über den Partner

Nage-waza – Standtechnik

In jede der vier Wurfrichtungen eine andere Technik werfen. Zwei der gezeigten Techniken werden aus der Bewegung mit direktem Übergang zu einer Bodentechnik z. B. einer Festhalte demonstriert.

z. B. Harai-goshi

z. B. Sode-tsurikomi-goshi

z. B. O-soto-gari

z. B. Ko-uchi-makikomi

Katame-waza – Bodentechnik

Jeweils eine Bodentechnik aus der Bank oder Bauchlage und eine Bodentechnik aus der eignene Rückenlage.

z. B. aus der Bank

zur Tate-shiho-gatame

und der eigenen Rückenlage

z. B. zu Juji-gatame

Selbstverteidigung

Tori wehrt sich und wirft. Alle Techniken werden in normaler Geschwindigkeit und in Zeitlupe demonstriert.

Angriff mit Schlagen

Verteidigung

mit Ippon-seoi-nage

Angriff an den Hals

Verteidigung

mit Koshi-guruma

Angriff mit Tritt von vorne

Verteidigung

mit Sukui-nage oder Kuchiki-taoshi

Übungsheft

 

Das Begleitheft ist als Trainingshilfe für die Judoka gedacht. Am besten auf festem Papier doppelseitig ausdrucken und in der Mitte falten. Die fünf Felder bei jeder Technik können als Dokumentation des Lernfortschritts z. B. mit Stempeln genutzt werden. 

Der Greifolito auf der Rückseite ist als Ausmalbild geeignet.

Video – Beispiellösung

Grün und Blau – Stufe 4

 

Nage-waza – Standtechnik

Sechs verschiedene Techniken aus der Bewegung, einer sinnvollen Ausgangssituation oder mit einer passenden Vorbereitung zeigen. Dabei muss in jede der vier Wurfrichtungen geworfen werden.

z. B. Uchi-mata

z. B. Koshi-guruma

z. B. Ko-uchi-makikomi

z. B. O-uchi-gari

z. B. O-goshi

z. B. Te-guruma

Katame-waza – Bodentechnik

Zwei verschiedene Übergänge vom Stand in den Boden nach unterschiedlichen Angriffen von Uke mit jeweils anderen Bodentechniken abschließen.

Uke greift z. B. mit Ippon-seoi-nage an, Tori blockt

und geht zur Juji-gatame.

Oder Uke greift mit Seoi-nage an, Tori blockt

und geht zu Koshi-jime.

Selbstverteidigung

Tori wehrt sich und wirft. Alle Techniken werden in normaler Geschwindigkeit und in Zeitlupe demonstriert.

Angriff mit Schlagen

Verteidigung

mit Ippon-seoi-nage

Angriff von hinten

Verteidigung

mit Seoi-otoshi

Angriff mit Tritt von vorne

Verteidigung

mit O-uchi-gari

Übungsheft

 

Das Begleitheft ist als Trainingshilfe für die Judoka gedacht. Am besten auf festem Papier doppelseitig ausdrucken und in der Mitte falten. Die fünf Felder bei jeder Technik können als Dokumentation des Lernfortschritts z. B. mit Stempeln genutzt werden. 

Der Greifolito auf der Rückseite ist als Ausmalbild geeignet.

Video – Beispiellösung