Greifolito Cup
15.11.2025
Mathias-Thesen-Straße 17
18069 Rostock
Was ist der Greifolito Cup?
Judo einmal anders erleben – Technik, Freude und Entwicklung im Mittelpunkt
Viele Judoka und Eltern kennen Judo vor allem als klassischen Wettkampfsport: zwei Kinder stehen sich gegenüber, es gibt Punkte, Siege und Niederlagen. Doch es existiert auch ein anderes Konzept, das anderswo bereits sehr erfolgreich umgesetzt wird.
Hier geht es nicht darum, wer gewinnt oder verliert. Stattdessen stehen die Entwicklung, der Lernfortschritt und die Freude am Judo im Mittelpunkt.
Was passiert beim Greifolito Cup?
Judo einmal anders erleben – Technik, Freude und Entwicklung im Mittelpunkt
- Die Kinder treten nicht gegeneinander an, sondern zeigen Übungen und Techniken, die zu ihrem Ausbildungsstand passen.
- Die Präsentationen erfolgen gruppenweise als Paar oder auch zu dritt – vom ersten spielerischen Umgang bis hin zu fortgeschrittenen Techniken.
- Jeder teilnehmende Judoka bekommt die Möglichkeit, das Gelernte vor Eltern, Freunden und Trainern vorzuführen.
- Zum Abschluss erhalten alle eine Anerkennung in Form einer Medaille, einer Urkunde über die gezeigten Techniken und weitere Preise, womit die Leistung jedes Kindes gewürdigt wird.
Was sind die Vorteile gegenüber klassischen Wettkämpfen?
Kein Druck durch Sieg oder Niederlage: Kinder müssen keine Angst vor dem...
- Kein Druck durch Sieg oder Niederlage: Kinder müssen keine Angst vor dem „Verlieren“ haben, sondern können sich frei auf ihre Technik konzentrieren.
- Motivation durch Erfolgserlebnisse: Da jedes Kind zeigen darf, was es kann, wird das Selbstvertrauen gestärkt.
- Förderung der technischen Entwicklung: Die Präsentationen sind direkt an die Ausbildungsstufe angepasst und die Kinder wachsen Schritt für Schritt in die nächsten Anforderungen hinein.
- Inklusion und Gemeinschaft: Auch sehr junge Judoka, Kinder mit besonderen Bedürfnissen oder Späteinsteiger können teilnehmen. Jeder hat seinen Platz.
- Elternnähe: Familien sehen nicht nur einen kurzen Kampf, sondern die tatsächlichen Lernfortschritte und die Vielfalt der Techniken, die ihr Kind beherrscht.
- Auch für späteinsteigende Judoka eine Chance: Nicht nur Kinder profitieren von diesem Konzept. Für viele Jugendliche oder Erwachsene, die erst später mit Judo beginnen, ist der Einstieg in den klassischen Wettkampfbetrieb oft schwer:
- Die Gegner haben meist viele Jahre Vorsprung.
- Es fehlt die Sicherheit im Wettkampf, obwohl die Technik im Training schon solide ist.
- Niederlagen am Anfang können schnell demotivierend wirken.
- Bei diesem Veranstaltungsformat ist das anders:
- Auch späteingestiegene Judoka können Erfolgserlebnisse sammeln und ein Turniergefühl ganz ohne den Druck des „Gewinnenmüssens“ erleben.
So wird ein Rahmen geschaffen, in dem wirklich alle Judoka – egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener, Anfänger oder Fortgeschrittener – an der Veranstaltung partizipieren können.
Warum ist dieses Konzept so wertvoll?
Veranstaltungen wie der „Trofeo Miguelito“ oder der...
Veranstaltungen wie der „Trofeo Miguelito“ oder der „Kyu Cup“ zeigen, dass Judo viel mehr ist als nur Wettkampf. Es ist eine Schule für Körper, Geist und Gemeinschaft, bei der jeder Judoka Schritt für Schritt wachsen darf.
Statt Medaillen für die Besten geht es um Anerkennung für alle. Dadurch wird Judo zu einem Erlebnis, das Freude, Zusammenhalt und Motivation vermittelt – Werte, die weit über die Matte hinausgehen.
Wie kam es zum Greifolito Cup?
In den letzten Jahren ist deutlich zu sehen, dass immer weniger Judoka...
- In den letzten Jahren ist deutlich zu sehen, dass immer weniger Judoka an „normalen“ Turnieren teilnehmen. Viele Kinder machen dort keine guten Erfahrungen, verlieren die Lust am Wettkampf oder hören sogar ganz mit Judo auf. Besonders auffällig ist, dass schon während der Grundschulzeit viele Kinder aussteigen.
Wir wollen diesem Trend etwas entgegensetzen. Unser Ziel war es, ein Format zu schaffen, das die Kinder dort abholt, wo sie stehen. Es soll eine Veranstaltung sein, welche die große Mehrheit, die an klassischen Wettkämpfen nicht interessiert ist, begeistert und motiviert beim Judo zu bleiben.
Die Inspiration kam von zwei äußerst erfolgreichen Veranstaltungen:
- Trofeo Miguelito in Spanien, das seit fast 40 Jahren stattfindet und heute über 3.000 Teilnehmer anzieht.
- Kyu Cup in Tschechien, der bereits bei seiner dritten Auflage mehr als 1.400 Judoka begeistern konnte.
Nach diesen erfolgreichen Vorbildern entstand die Idee, ein ähnliches Event auch nach Deutschland zu holen: den Greifolito Cup.
Ausschreibung
Zeitplan – 15.11.2025
Durchgang 1:
| 09:30 bis 10:20 Uhr | Anmeldung |
| 10:30 Uhr | gemeinsame Erwärmung |
| 10:50 Uhr | Einweisung & Begrüßung |
| 11:15 Uhr | Demonstration |
| 11:45 Uhr | Ehrengaben/Preise |
Durchgang 2:
| bis 11:00 Uhr | Anmeldung |
| 11:15 Uhr | gemeinsame Erwärmung |
| 11:35 Uhr | Einweisung & Begrüßung |
| 12:00 Uhr | Demonstration |
| 12:30 Uhr | Ehrengaben/Preise |
Durchgang 3:
| bis 11:45 Uhr | Anmeldung |
| 12:00 Uhr | gemeinsame Erwärmung |
| 12:20 Uhr | Einweisung & Begrüßung |
| 12:45 Uhr | Demonstration |
| 13:15 Uhr | Ehrengaben/Preise |
Durchgang 4:
| bis 12:30 Uhr | Anmeldung |
| 12:45 Uhr | gemeinsame Erwärmung |
| 13:05 Uhr | Einweisung & Begrüßung |
| 13:30 Uhr | Demonstration |
| 14:00 Uhr | Ehrengaben/Preise |
Judoka aus demselben Verein werden auf maximal zwei hintereinanderliegende Durchgänge aufgeteilt (Abhängig von der Teilnehmerzahl)
Ein aktualisierter Zeitplan wird nach Meldeschluss erstellt und an alle gemeldeten Vereine verschickt!
Teilnehmer
Alle Judoka ab 4 Jahre ab dem 9. (weiß) bis zum 2. Kyu (blau).
Preise
Medaillen sowie weitere Preise für JEDEN Teilnehmer
Ort
Sporthalle Gym. Reutershagen, Mathias-Thesen-Straße 17, 18069 Rostock
Startgebühr
20 € pro antretendem Judoka
Meldeschluss
01.11.2025 – meldet gerne schon, wenn ihr mit dem Üben beginnt, maximal 200 Teilnehmer
In der Gruppenbildung nach Meldeschluss werden angemeldete Paarungen (auch zu dritt) berücksichtigt werden.
Meldung an
per Exceldatei an meldung@judounirostock.de mit Namen, Geburtsjahr und aktueller Graduierung der Paarung (auch zu dritt)
Hinweis
Im Rahmen des Greifolino Cups werden veranstaltungsrelevante, personenbezogene Daten (z. B. Name, Vorname, Geburtsjahr, Graduierung, Vereinszugehörigkeit) erhoben und gespeichert sowie in Aushängen, im Internet und anderen Publikationen veröffentlicht. Gleiches gilt für Bild- und Filmdokumentationen.
Trainingsmaterial
Übungsheft
Das Begleitheft ist als Trainingshilfe für die Judoka gedacht. Am besten auf festem Papier doppelseitig ausdrucken und in der Mitte falten. Die fünf Felder bei jeder Technik können als Dokumentation des Lernfortschritts z. B. mit Stempeln genutzt werden.
Der Greifolito auf der Rückseite ist als Ausmalbild geeignet.
Aufgaben
Weiß und Weiß-gelb – Stufe 1
Ukemi – Fallschule
Yoko-Ukemi
Seitwärts Fallen rechts & links
Ushiro-Ukemi
Rückwärts Fallen
Nage-waza – Standtechnik
Katame-waza – Bodentechnik
Einen Wurf im Stand
z. B. O-soto-otoshi
Katame-waza – Bodentechnik
Einen Umdreher aus der Bank
z. B. Mune-gatame
oder der Bauchlage
z. B. Kesa-gatame
Selbstverteidigung
Tori wehrt sich und wirft.
Angriff von hinten
Verteidigung
mit Kibisu-gaeshi
Angriff mit Schlagen
Verteidigung
mit O-soto-otoshi
Angriff an den Hals
Verteidigung
mit O-soto-otoshi
Übungsheft
Das Begleitheft ist als Trainingshilfe für die Judoka gedacht. Am besten auf festem Papier doppelseitig ausdrucken und in der Mitte falten. Die fünf Felder bei jeder Technik können als Dokumentation des Lernfortschritts z. B. mit Stempeln genutzt werden.
Der Greifolito auf der Rückseite ist als Ausmalbild geeignet.
Video – Beispiellösung
Gelb und Gelb-orange – Stufe 2
Ukemi – Fallschule
Mae-Mawari-Ukemi
Vorwärtsfallschule rechts & links
Mae-Ukemi
Bauchfallschule
Ushiro-Mawari-Ukemi
Rückwärts Fallen mit Rolle
Nage-waza – Standtechnik
Je eine Eindrehtechnik nach vorne zur rechten & zur linken Seite werfen.
Eine Technik nach hinten werfen.
z. B. Seoi-nage
z. B. Ippon-seoi-nage
z. B. O-soto-gari oder O-uchi-gari
Katame-waza – Bodentechnik
Zwei verschiedene Bodentechniken mit jeweils einer anderen Technik abschließen.
z. B. einen Umdreher aus der Bank
zur Tate-shiho-gatame
und einen Umdreher aus der Bauchlage
zur Kesa-gatame
Selbstverteidigung
Tori wehrt sich und wirft.
Angriff an den Hals
Verteidigung
mit O-soto-otoshi
Angriff von der Seite
Verteidigung
mit Uki-goshi
Angriff mit Schlagen
Verteidigung
mit Ippon-seoi-nage
Übungsheft
Das Begleitheft ist als Trainingshilfe für die Judoka gedacht. Am besten auf festem Papier doppelseitig ausdrucken und in der Mitte falten. Die fünf Felder bei jeder Technik können als Dokumentation des Lernfortschritts z. B. mit Stempeln genutzt werden.
Der Greifolito auf der Rückseite ist als Ausmalbild geeignet.
Video – Beispiellösung
Orange und Orange-grün – Stufe 3
Ukemi – Fallschule
Mae-Mawari-Ukemi über den Partner
Ushiro-Mawari-Ukemi über den Partner
Nage-waza – Standtechnik
In jede der vier Wurfrichtungen eine andere Technik werfen. Zwei der gezeigten Techniken werden aus der Bewegung mit direktem Übergang zu einer Bodentechnik z. B. einer Festhalte demonstriert.
z. B. Harai-goshi
z. B. Sode-tsurikomi-goshi
z. B. O-soto-gari
z. B. Ko-uchi-makikomi
Katame-waza – Bodentechnik
Jeweils eine Bodentechnik aus der Bank oder Bauchlage und eine Bodentechnik aus der eignene Rückenlage.
z. B. aus der Bank
zur Tate-shiho-gatame
und der eigenen Rückenlage
z. B. zu Juji-gatame
Selbstverteidigung
Tori wehrt sich und wirft. Alle Techniken werden in normaler Geschwindigkeit und in Zeitlupe demonstriert.
Angriff mit Schlagen
Verteidigung
mit Ippon-seoi-nage
Angriff an den Hals
Verteidigung
mit Koshi-guruma
Angriff mit Tritt von vorne
Verteidigung
mit Sukui-nage oder Kuchiki-taoshi
Übungsheft
Das Begleitheft ist als Trainingshilfe für die Judoka gedacht. Am besten auf festem Papier doppelseitig ausdrucken und in der Mitte falten. Die fünf Felder bei jeder Technik können als Dokumentation des Lernfortschritts z. B. mit Stempeln genutzt werden.
Der Greifolito auf der Rückseite ist als Ausmalbild geeignet.
Video – Beispiellösung
Grün und Blau – Stufe 4
Nage-waza – Standtechnik
Sechs verschiedene Techniken aus der Bewegung, einer sinnvollen Ausgangssituation oder mit einer passenden Vorbereitung zeigen. Dabei muss in jede der vier Wurfrichtungen geworfen werden.
z. B. Uchi-mata
z. B. Koshi-guruma
z. B. Ko-uchi-makikomi
z. B. O-uchi-gari
z. B. O-goshi
z. B. Te-guruma
Katame-waza – Bodentechnik
Zwei verschiedene Übergänge vom Stand in den Boden nach unterschiedlichen Angriffen von Uke mit jeweils anderen Bodentechniken abschließen.
Uke greift z. B. mit Ippon-seoi-nage an, Tori blockt
und geht zur Juji-gatame.
Oder Uke greift mit Seoi-nage an, Tori blockt
und geht zu Koshi-jime.
Selbstverteidigung
Tori wehrt sich und wirft. Alle Techniken werden in normaler Geschwindigkeit und in Zeitlupe demonstriert.
Angriff mit Schlagen
Verteidigung
mit Ippon-seoi-nage
Angriff von hinten
Verteidigung
mit Seoi-otoshi
Angriff mit Tritt von vorne
Verteidigung
mit O-uchi-gari
Übungsheft
Das Begleitheft ist als Trainingshilfe für die Judoka gedacht. Am besten auf festem Papier doppelseitig ausdrucken und in der Mitte falten. Die fünf Felder bei jeder Technik können als Dokumentation des Lernfortschritts z. B. mit Stempeln genutzt werden.
Der Greifolito auf der Rückseite ist als Ausmalbild geeignet.